頚椎のズレで背中の痛みは出たりするの？

人間の体は背骨によってまっすぐに支えられています。

その中で一番重たい頭を支えるための首の部分にある背骨を頚椎といい、一番大事なところです。

首の頚椎は七つの骨が積み重なって構成されていて、背中にある胸椎につながっています。

弾力性があるので前後左右に首を動かすことができます。

頚椎には空洞がありトンネルの中を神経回路の束の脊髄が通っていて、脳からの指令を体の隅々に伝達する役目があります。

どうして頚椎のズレで背中の痛みは出たりするの？かといえば、頚椎がずれることによって中にある神経を圧迫し、痛みが胸椎に伝達されるためにおこります。

背中が痛いからといって背中を揉んでも痛みの根本は首の頚椎にあるので、痛みはとれません。

老化により弾力性が失われることによっても首や肩の凝りがでてしまいます。

頚椎の痛みは骨がズレて変形しておこりますので、揉んだり首をポキっと鳴らす事はあまりお勧めできません。

手足のシビレや頚椎の痛みは温めると緩和されますので、我慢できない痛みの時は患部を温めるといいでしょう。

どんな場合に頚椎がズレたりするのか？と、その対策

どんな場合に頚椎がズレたりするのか？その対策として、適度な運動とストレスのない健康的な毎日を過すことが大切だと思います。

パソコン仕事などで同じ姿勢でいると筋肉を使わないために血流が悪くなり、首から背中にかけて凝りや痛みの症状が現われます。

首をポキっと鳴らす動作も頚椎のズレを引き起こ原因の一つです。

弾力性がある頚椎は、頭への衝撃を受けた時のクッションとしての役割がありますが、スポーツや事故でものすごく強い衝撃を受けるとムチウチの状態となり頚椎がズレて首を動かすことが困難となってしまいます。

ズレが生じた時にはまず安静にして整骨院などで脊椎の矯正を行うのがよいでしょう。

整骨院で首を伸ばしてもらうだけでだいぶ楽になるようです。

人の体は首から背中、腰まで繋がっていますので、腰に痛みを感じた場合も第一頚椎の矯正で腰が楽になるという話しもあります。

ズレは骨だけでなく筋肉にも影響を及ぼしますので、早期にゆがみを矯正して健康な体を保ちましょう。